En Chine, Zhang Hexian, surnommée « Kung Fu grandma », est devenue une star. Cette dame de 94 ans pratique le kung-fu chaque matin dès 5 heures depuis ses 4 ans, une tradition familiale vieille de 300 ans.

Tous les matins, Zhang Hexian fait le tour de son village en courant et débute ses exercices de kung-fu. Depuis ses 4 ans, elle pratique ce sport avec discipline et initie sa famille et les habitants de son village. Elle a appris à maîtriser les 15 styles de kung-fu existants et sait aussi bien manier le bâton que ses poings et ses pieds.

À 94 ans, cette dame a une hygiène de vie exemplaire: en plus de cette pratique régulière, elle dort suffisamment et suit un programme alimentaire équilibré. Mais sa maîtrise du kung-fu lui permet aussi d’agir au quotidien comme elle l’a confié à la chaîne CCTV. Un jour, nez-à-nez avec un homme qui battait sa femme, elle n’a ainsi pas hésité à l’écarter de son épouse, en le frappant en plein torse.


(source: lexpress.fr)

Laisser un commentaire

Post Navigation